吃解酒藥,喝果汁解酒……網上的解酒法子那么多, 真的靠譜嗎?

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吃解酒藥,喝果汁解酒……網上的解酒法子那么多, 真的靠譜嗎?


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聚會應酬

有時會遇到那種一定要把你灌醉的極品

那么

網絡上那些解酒的妙方

究竟對不對呢?



當然不對!不然我們這篇文章還說啥?


這4個解酒動作最危險,姿勢不對更上頭


危險動作1:吃解酒藥



有人把解酒藥當成靈丹,吃藥后就放心大膽地喝。


事實上,這些藥難以促進肝臟解酒酶的分解,其預防醉酒的作用十分有限。之所以會讓醉酒者覺得起了作用,是因為其中含有利尿、止痛和興奮的成分,能夠緩解頭痛、惡心癥狀,但無法真正解酒,也不能解除酒精對肝臟和腸胃等器官的傷害。




正解吃解酒藥還不如在飲酒前吃點面包

喝酒前可以吃些面包、饅頭等淀粉類物質,減少酒對胃壁的刺激,還可以和酒精結合,減少身體對酒精的吸收,給酒精的代謝贏得一些時間。


還可以提前吃點富含B族維生素的食物,如動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、燕麥等粗糧,因維生素B可以促進新陳代謝,酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助,起到保護肝臟的作用。


危險動作2:摳喉嚨催吐



催吐成了解酒的公開“秘訣”,有些人催吐后繼續喝酒。


但這其實是“危險動作”,因為醉酒者意識不清,容易吸入嘔吐物引起窒息;其次,劇烈嘔吐有可能導致腹內壓增高,引發胃出血、十二指腸內容物逆流和急性胰腺炎等癥。

正解:不要貪杯

最有效的解酒方法就是不要貪杯(很多真理聽起來都像一句廢話,比如這句)。


危險動作3:酒兌飲料降低濃度



紅酒加雪碧、威士忌加冰紅茶、啤酒加可樂等喝酒兌飲料方式,除了口感上的變化外,似乎還能降低酒精度數。

事實上,碳酸飲料中的二氧化碳會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大了傷害;另外,這種方式表面上看是在喝“飲料”,很容易讓人越喝越多。

正解:兌飲料還不如多喝水


在飲酒過程中隨時吃點東西喝點水,可以促進酒精的排出。


危險動作4:喝濃茶咖啡解酒



喝酒之后再飲濃茶,茶中的咖啡堿等可迅速發揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛過早進入腎臟,乙醛對腎有較大刺激作用,易使腎臟受損。

而咖啡中的咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,酒后再喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮狀態,并加快血液循環,增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍。




正解:飲酒后多吃水果或喝果汁

水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,目前的研究認為果糖對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用。飲酒后,可以喝蜂蜜水或柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁等,這類新鮮水果的飲品有助于將酒精從體內迅速排出體外。


一句話總結

酒前多吃豬牛羊肉

喝酒時抽空多喝幾杯水

喝酒后多吃水果或果汁



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